Мужская самооценка
Забудьте все, что вы знали про самооценку! Всего за один вечер я сниму с вас розовые очки и расскажу как ее объективно измерить, понять кто вы в глазах окружающих, где ваши сильные и слабые стороны. Так же мы составим пошаговый план по прокачке своей личности.
Никакой психологической чепухи, только суровая правда. Минимум теории, максимум практики. Прочитаете книгу всего за 1 час. Пора закрыть дыры, через которые утекает ваша жизненная сила и начать жить свою лучшую жизнь!
электронная книга
Электронная версия представлена в форматах: PDF, EPUB, FB2. MOBI (Amazon Kindle). Скачивание доступно сразу после оплаты. Платежи и выдача файлов на скачивание обрабатывается автоматически.
950 руб 400 руб
так же можно
заказать печатную книгу
Печатная версия книги доступна в магазине издателя и на маркетплейсах.
Характеристики
Объем: 50 бумажных стр., Формат: A5 (145×205 мм), Текстовый блок: качественная белая бумага 80 г/м2, печать черно-белая, Крепление: клей, Обложка: мягкая
ISBN: 978-5-0069-9288-7
Оглавление
Что такое самооценка
• Регуляторная функция самооценки
• Защитная функция самооценки (ассертивность)
• Развивающая функция самооценки
Формирование самооценки
Что влияет на самооценку
• Пожиратели самооценки
Объективная оценка своей стоимости
• Упражнение
• Сектор 1. Здоровье
• Сектор 2. Отношения
• Сектор 3. Окружение
• Сектор 4. Призвание или реализация, профессиональная
• сфера
• Сектор 5. Материальная обеспеченность
• Сектор 6. Самосовершенствование
• Сектор 7. Яркость жизни
• Сектор 8. Духовность
Твои ценные качества
• Как мы понимаем кто перед нами?
Что пожирает твою самооценку
Составление карты векторных отношений
• Список воров времени (черная дыра)
Способы прокачки самооценки
• Стратегические приемы
• Тактические приемы
Создание новой версии себя
• План достижения и декомпозиция
Ссылки на мои ресурсы